يفضل الإفطار بعد سماع الأذان وإتباعًا للسنة النبوية الشريفة. يفضل تناول التمر والماء قبل أي طعام، ويمكن أن يستبدل التمر بأي حبة فواكه أو نوع عصير طبيعي. حيث تعتبر من السنة النبوية فقد كان يفطر النبي صلى الله عليه وسلم بالتمر. وذلك لأنها لها فوائد كبيرة من أهما أنها تعمل على تهيئة المعدة للعمل بعد فت...